istirahat

Istirahat lah lebih awal dan KENALI JADWAL TuBUH MEMBUANG RACUN.
Pada waktu2 tertentu , sistem tubuh kita MEMBUANG RACUN di dalam nya .
Bila kita MENGENALI JADWAL NYA , kita dapat MEMAKSIMALKAN PEMBUANGAN RACUN tsb.

Karena misalnya , TIDUR TERLALU MALAM atau BANGUN TERLALU SIANG, Bisa Mengacaukan Proses PEMBUANGAN ZAT ZAT tidak Berguna .

Selain itu,dari Tengah Malam s/d pukul:04.00 Dini hari adalah:
WAKTU BAGI SUMSUM TULANG BELAKANG utk:
MEMpRODUKSI DARAH.

SEBAB ITU, TIDURLAH YG NYENYAK & JANGAN BEGADANG.

HAYO, KITA CERMATI
JADWALNYA :

1.Malam Hari
Pukul.21.00-23.00 :
Adalah WAktu
PEMBUANGAN ZAT 2
Tidak Berguna/
BERACUN (DETOXIN)
Di BAGIAN SISTEM
ANTIBODI ( KELENJAR
GETAH BENING ).

* Selama Durasi Waktu
Itu, KITA HARUS
DALAM SUASANA
'' TENANG'' atau
''MENDENGARKAN
MUSIK ''.

* JANGAN SIBUK
BEKERJA di Waktu2
Ini.

2.MALAM HARI :
Pukul: 23.00-01.00
Dini Hari ,
Terjadi Proses DETOXIN di Bagian HATI
Yang Berlangsung
Dalam Kondisi Tidur
Pulas.

3.Pukul: 01.00-03.00
Dini hari :
PROSES DETOXIN di
Bagian EMPEDU,juga
Berlangsung Dalam
Kondisi Tidur.

4.Dini Hari
Pukul : 03.00-05.00 :
Terjadi DETOXIN di
Bagian:''PARU''.

Sebab itu akan terjadi
BATUK yg HEBAT bagi
Penderita Batuk
Selama Durasi waktu
Itu.
*Karena Proses Pember
sihan (DETOXIN),telah
Mencapai Saluran
Pernafasan,maka tak
Perlu Tak perlu Minum
Obat Batuk Agar tidak
Merintangi Proses
Pembuangan Kotoran.

5.Pagi Pukul:05.00-07.00
: DETOXIN di Bagian
USUS BESAR, HArUS
BUANG AIR,JANGAN
DITAHAN-TAHAN.

6.Pukul: 07.00-09.00 :
WAKTU PENYERAPAN
GIZI MAKANAN bagi
USUS KECiL, jadi harus
Makan Pagi.

* Bagi Orang yang Sakit
Sebaiknya Makan LEBIH
PAGI, yaitu :
Sebelum Pukul: 06.30

* Makan Pagi sebelum
Pukul: 07.30 : SANGAT
BAIK BAGI KESEHATAN.

Cabut tidur ahh, saya tidak ingin keliatan sperti mayat hidup karena keletihan, nanti wininya tersaingi oleh aku wakaka